Lubricantes Naturales: Información y Beneficios

Lubricantes Naturales: Información y Beneficios

Los lubricantes son un producto muy usado en las relaciones sexuales ya que aportan un gran deslizamiento y una suave penetración, haciendo que las sensaciones sean muchos más intensas y placenteras.

Muchas mujeres lo usan de forma habitual, ya sea por problemas de sequedad vaginal (puede ser por la menopausia u otros factores físicos) o porque buscan un mayor deslizamiento en los encuentros sexuales, tanto solas como acompañadas.

Pero seguro seguro que muchas de vosotras o vosotros tenéis dudas sobre los lubricantes naturales, y alguna vez os habéis pregunta “qué son y cómo elegir el mejor”.

¿Qué son los lubricantes naturales?

Este tipo de lubricantes se llaman naturales ya que están elaborados solamente con ingredientes 100% naturales, es decir, no tienen ningún componente químico, lo cual hace que sean los lubricantes más seguros y más respetuosos para el cuerpo y en especial las zonas genitales (femeninas y masculinas), que son más sensibles.

Al no contener ingredientes químicos (especialmente parabenos y ftalatos), son más respetuosos con la piel y hay menos riesgo de irritar la zona genital o vaginal, o incluso de provocar infecciones vaginal por alterar el pH vaginal. Los lubricantes naturales son especialmente buenos ya que optimizan el Ph vaginal para mantener un buen equilibrio y evitar posibles infecciones.

Además, este tipo de lubricantes son de base acuosa, lo que hace que sean compatibles con el uso de preservativos de látex y juguetes sexuales de todos los materiales. Y se pueden usar para penetración vaginal, anal y hasta para el sexo oral.

Los mejores lubricantes naturales

Existen muchos lubricantes naturales fabricados con ingredientes de alta calidad, que tiene un factor deslizante alto y una gran durabilidad, pero vamos a hacer una selección basada en precio y calidad.

Bioglide Plus Lubricantes Natural con Ginseng

Precio: 13,90€

  • Lubricante con extracto de ginseng para fortalecer
  • Dermatológicamente y clínicamente probado
  • Garantiza el equilibrio del pH vaginal
  • Sin fragancias, colorantes, ni conservantes químicos
  • Galardona con el sello “Producto Natural” por el BDIH
Bioglide Lubricante Natural con Ginseng

Shunga Toko Lubricante Natural Orgánico

Precio: 15,99€

  • Elaborado con ingredientes orgánicos certificados
  • Altamente hidratante, tacto suave y sensación agradable
  • Fórmula de larga duración y muy deslizante
  • No contiene ningún componente químico
  • Muy seguro para la piel íntima y protege la flora vaginal
Shunga Toko Lubricante Orgánico

Cobeco Lubricante 100% Natural

Precio: 14,90€

  • Lubricante íntimo 100% natural y a base de agua
  • Es inoloro y tampoco tiene ningún sabor
  • Perfecto para relaciones vaginales, anales y sexo oral
  • Ha recibido el sello “Producto Natural” por el BDIH
Cobeco Lubricante 100% Natural

Lubricantes naturales para la menopausia

La sequedad vaginal es un problema muy común que sufren las mujeres en algún momento de su vida, especialmente en la etapa de la menopausia. La falta de flujo vaginal que se produce en la menopausia es debido al adelgazamiento del tejido interno vaginal y la bajada de estrógenos, lo cual provoca la sequedad e inflamación vaginal.

El problema de la sequedad vaginal afecta la sexualidad e intimidad femenina, ya que el acto sexual causa dolor e incluso puede llegar a existir el sangrado postcoital debido a la fricción. También la sequedad vaginal puede provocar infecciones vaginales, por hongos o bactérias, picazón o ardor vaginal.

Es altamente recomendable que las mujeres en esta etapa usen lubricantes naturales a base de agua (estos imitan la humedad natural de la vagina) cuando vayan a mantener relaciones sexuales para disfrutar de un sexo cómodo, agradable, y libre de dolor. También se pueden usar los lubricantes de forma diaria para hidratar la zona y contrarrestar la sequedad. Los mejores lubricantes naturales para la menopausia son los que se han mencionado en la sección de arriba, ya que son los mejores también por su alto factor hidratante.

Otros consejos a tener en cuenta para mejorar la lubricación natural son los siguientes:

  • Seguir una alimentación saludable y evitar los alimentos ricos en grasas saturadas.
  • Mantenerse hidratada en todo momento, beber como mínimo 1,5 litros de agua al día.
  • Tener una vida sexual activa, en solitario y con pareja.
  • No usar tampones de mala calidad.
  • Usar bolas chinas para ejercitar las paredes vaginales y ayudar a fortalecer los músculos de la vagina.
  • No usar jabón químico para lavar la zona vaginal.

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